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ニキビを早く治す方法

顔にニキビができてしまったら、目立って嫌ですよね。
とにかく早く治したいという方がほとんどのはず...

作成:2019年5月28日

正しいスキンケアをする

ニキビができてしまったら、まずは肌の状態を確認しましょう😌

皮脂が出るから保湿しなくてもいいと思っている方は、大間違いです!

自分でできるケアはまずは保湿。

ジェルやサラっとした化粧水だけでは水分が蒸発しやすいので、クリームで蓋をしてあげましょう👍

バランスのいい食事を摂る

実は肌に塗るものよりも、食事や睡眠などの生活習慣の方がニキビには影響しやすいんです😄

ニキビにいい食べ物はタンパク質や食物繊維なので、これらを多く採るよう心がけましょう❣

食生活を改善すると、肌の状態も良くなりますよ😉

触ったり潰したりしない

ニキビは一応病気です😥

無理にセルフケアで治そうとするのは良くありません。

自然と治っていくものなので、自分で潰して膿を出したりしないようにしましょう!

間違ったケアをすることで、ニキビの跡が残ってしまう可能性あるので注意😫

病院で処置を受ける

ケアをしていても治りが悪く、いつもニキビができている状態であれば、皮膚科で治療を受けましょう!

ニキビの状態に合わせた薬を出してくれるので、治りが早くなる可能性があります✨

早く綺麗に治したい方は、病院に行くことをおすすめします😄

ニキビができる原因

 

・毛穴の詰まり

・皮脂の過剰分泌

・角質層が厚くなる

この3つが原因でニキビができてしまいます。

ニキビができないように、常に肌を綺麗に保ちましょう👌

 

 


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