DREMO ドレスをもっとモードに

mayukwa_saki_02

ダイエットは理想を追い求めることから始める。

大切な撮影前はプチ断食をしたりと、かなりストイックな真優川 咲さん。そんな彼女は身体を動かすことも好きなんだそう。また食事もこだわりがあり、添加物を取らないとか!?美肌についてもインタビューしてきました!

作成:2018年3月6日

ダイエットは自分との闘い

わかっていても誘惑に負けちゃう時ってありますよね。食べた後の罪悪感。

「明日からダイエット始める!」より「今日から始める!」の方が効果的なんだとか・・・聞いたことがあります。

明日からするということは、今の自分を甘やかしているのかも・・・

闘うのが自分なら、自分が一番知っている ”自分の弱点” を強化することに専念したら、うまく乗り越えられるはず☆

なりたい自分を理想するのは簡単なのかも♪だけど、本当に思う通りになったら ”新しい自分” に出会えちゃうかも♪

mayukwa_saki_03

雑誌やメディアで活躍中の真優川 咲さんにインタビュー

編集長:村山(以降、村)編集長スペシャル連続対談企画第3回のゲストは、高い美意識から生まれるパーフェクトスタイルの持ち主で活躍中、モデルの真優川咲さんに来ていただきました。よろしくお願いします。

真優川咲:(以降、咲)すごい紹介の仕方されて、緊張しますがよろしくお願いします。

村:インスタとか見てても美意識高いのわかりますよ。最初近寄りがたい雰囲気出てましたもん。

咲:それよく言われるんですよー。

村:でも、話したらホント気さくですもんね(笑)。和んだところで、そんな咲さんに質問していきますね。今マイブームはありますか?

咲:トレーニングとティラピスかな。

村:好きな食べ物は?

咲:お魚です。私北海道出身なので、魚にはちょっとうるさいかも(笑)。

村:早速、美意識高いキーワード出てきましたけど、魚好きなんですね

咲:はい、でもお寿司で食べるときは、シャリを極小にします。

村:通なのかストイックなのか(笑)。ちなみに、モデルになったきっかけは?

咲:子供の頃、気づいたら親が事務所に入れてました。でも途中ブランク期間もありますけど比較的長くこの世界にいる方になってきたかも(笑)。

村:モデルをしていて嬉しかった事や辛い事って何ですか?

咲:私を見て美意識が上がると言ってくれる方の声を聞けた時は何よりも幸せです?でも、太りやすい体質なので日々ダイエットとの闘いが辛いですね(涙)。

村:楽しかった撮影と辛かった撮影とかありますか?

咲:専属していた雑誌で一人で表紙を初めて飾れた時は感無量でした。でも撮影
って準備に毎月出費が酷い事になるんですよww!

村:撮影前に気をつけていることを教えてください。

咲:気持ちが流されやすい性格なので、大切な撮影の前は人と一切会わなくなります。どんなに魅力的なお誘いも必ず断ります。自分の殻に閉じこもってひたすら美を磨き上げるのがルーティンです(笑)。食事も撮影三日前からプチファスティングに入って固形物は避け食べ物はマクロビ縛りです。ほんと自分との闘いです。

村:美肌を維持する秘訣や、スキンケアの話も聞いていいですか?

咲:美肌は日々の積み重ねなので、日頃から毎日朝晩パックはしています。なので大切な日の前だからといって急に高価なものは使いません。昔それで逆に肌荒れしてしまった経験があるので、何もない時でも毎日ケアを大切にしています。スキンケアには菅コルギセラピーのハーブピーリングシリーズを使ってます。

村:さすがにストイックですね。もっと更に秘訣を聞かせてもらってもいいですか?

咲:食べ物の質も大事で、添加物も日頃からとらないように心掛けてます。そして、毎日継続的な当たり前のケア(特に保湿!)あとは、お風呂に毎日ゆっくり浸かること!これに限ります?

村:睡眠時間はどのくらいなの?

咲:減量しだすとあまり寝れなくなるのですが、基本的には7時間睡眠を心がけてます!

村:咲さんがやってるダイエット方法を教えてください。

咲:基本的には規則正しい生活、よく動いて、質の良いものを食べる、夜寝る3?4時間前は何も食べずに毎日お風呂にゆっくり浸かる!!そして朝一空腹状態でカルニチンを飲んでウォーキングが出来れば完璧!!あと毎日鏡で現実を見つめて、常に理想を追い求めるかな(笑)。

村:なんか、自分も見習います…。撮影現場で気を付けてる事とかありますか?

咲:自分はモデルだということ。商品やクライアントさんあってのモデルなのだということを常に心がけてます。

村:好きな言葉はありますか?

咲:「美は一日でならず!!」かな。

村:まだまだ話は尽きませんが、最後にファンと読者に一言。

咲:いつも応援してくださっている方々、初めましての方も貴重なお時間を頂きありがとうございました?少しでも見てくれてる方の美意識が上がるような存在で居られたら幸せです!これからも自分磨き頑張りますので応援よろしくお願いします。

mayukwa_saki_01

真優川 咲 / MODEL
生年月日:1986年4月11/血液型:O型/身長:160cm
Instagram:https://www.instagram.com/saki_411/

CONTENTS RANKINGデイリーランキング